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2010.08.13

ぎくっと来た。

帰宅して部屋着に着替えて家の中を歩いていたら、カクッときてギクッとなりました。
軽いぎっくり腰のようです。
今までもよくある持病のようなもので、運動不足や体重が急に増えたりすると出ます。

体重計ってみたらこの2ヶ月で7kg増、どうりでパンツがキツいわけだ。
風呂に入って鏡の前に立つと明らかにへその位置が左より。
背中の筋肉がよれている感じ、明日からちょっと運動して背中のヨレを直さないといけません。

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